Formation - Massage Thaï traditionnel

Formation au massage Thaï traditionnel Nuad Bo Ran - 3 jours en Piémont cévenol

Un art ancestral pour la santé du corps et de l’esprit

Inscrit en 2019 par l’UNESCO en tant que patrimoine culturel immatériel de l’humanité, le massage Thaï Nuad Bo Ran, ou massage thaïlandais traditionnel, fait partie intégrante de l’art, de la science et de la culture des soins en Thaïlande. Ses bienfaits sont innombrables et cette technique ancestrale déploie ses bienfaits depuis des millénaires en libérant corps et esprit de tensions et douleurs.

Les origines du massage thaïlandais

Savoureuse alliance entre le yoga et les massages de l'Âyurveda, ancêtre du Shiatsu japonais, le massage thaïlandais puiserait ses origines en Inde. Selon la légende, il aurait été mis au point par Chiwaka Komaraphat, disciple et médecin personnel de Buddha, il y a plus de 2500 ans. Perfectionnée en Thaïlande, au cœur du temple bouddhiste Wat Pho (temple du Bouddha couché), l’un des plus grands et plus anciens de Bangkok, la technique s’est ensuite transmise et diffusée au fil du temps.

Sous l’impulsion du roi Rama III (1787-1851), des statues d’ermites pratiquant des gestes d’automassage, les rishi dat ton, sont placées au temple. On peut également y trouver des illustrations sur pierres, représentant les sen (lignes d’énergie) destinées à l’époque à l’enseignement de la technique. Depuis 1962, le temple héberge l’une des écoles de massage et de médecine traditionnelle les plus réputées du pays.

D’abord par tradition orale, cette technique de massage s’est de plus en plus répandue dans la société paysanne thaïlandaise. Chaque village disposait alors de masseurs-guérisseurs, que les habitants consultaient à chaque fois que le travail dans les champs leur causait des douleurs musculaires ou d’autres maux. Par la suite, cet enseignement est retranscrit plus formellement, par écrit, pour traverser les âges et devenir partie intégrante de la culture thaïlandaise et de ses pratiques thérapeutiques.

Les principes du massage thaïlandais traditionnel

En tant que traitement non médical et thérapie manuelle, le message thaïlandais se pratique sur le corps entier en se focalisant sur différents points des lignes d’énergie, les « sen ». Sa pratique s’inspire de la philosophie ayurvédique qui considère que toute forme de vie est animée par des énergies de force vitale, appelées « prana ». Selon la tradition indienne, le prana circule dans le corps par les nadi, un ensemble de 72’000 canaux énergétiques. Lorsque la circulation de cette énergie est entravée, un déséquilibre s’ensuit et des « nœuds » se constituent, entraînant de ce fait des problèmes de santé ou des blocages musculaires. Si le problème persiste ou si le blocage est proche des organes internes, il peut restreindre l’apport en nutriments et l’élimination des toxines. Affectant alors le fonctionnement normal des organes.

Le massage thaïlandais consiste alors en une manipulation corporelle au cours de laquelle le thérapeute aide à rééquilibrer les énergies, la structure et le corps afin de traiter des maux attribués à une mauvaise circulation des flux énergétiques le long des sen.

Comment se déroule un massage thaïlandais ?

Le massage thaïlandais est très complet et travaille le corps dans sa globalité. Il commence par les pieds et se poursuit avec les jambes, les bras, le tronc et le crâne. Il se déroule principalement au sol sur un futon. La séance commence en position allongée et se termine en position assise. Elle dure généralement une heure, mais peut aussi se décliner en séance de 90 minutes ou de deux heures, selon l’étendue des douleurs…et de vos envies bien-être, bien évidemment !

Dans la pratique, le thérapeute exerce des pressions profondes ainsi que des effleurements légers permettant de décontracter les muscles en profondeur et de les tonifier. Des étirements guidés sont exécutés avec la fluidité et le dynamisme d’une danse. Pour ouvrir les voies bloquées, les praticiens réalisent une série de manipulations à l’aide de leurs pouces, de leurs mains, de leurs coudes, de leurs genoux et de leurs pieds.

Les thérapeutes usent aussi du poids de leur corps afin d’alterner longs étirements et pressions plus ou moins profondes. Ces manipulations sont parfois associées à des compresses chaudes à base d’herbes pour réduire les inflammations. En effet, l’utilisation d’herbes est souvent de mise dans la médecine traditionnelle thaïlandaise. L’ingénieuse combinaison d’étirements, de massages et l’utilisation de pochons d’herbes et autres ingrédients naturels favorisent la circulation et l’élimination des toxines.

Aucune souplesse particulière n’est nécessaire pour profiter des bienfaits du massage thaïlandais. Pour votre bien-être, le thérapeute contrôle et adapte ses gestes à votre corps et selon vos besoins. Une grande importance est également prêtée à la respiration afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Il est recommandé de boire beaucoup d’eau dans les heures suivant la séance.

Quels sont les bienfaits du massage thaïlandais traditionnel ?

De nos jours, notre corps et notre esprit sont de plus en plus mis à rude épreuve : stress, longues journées et mauvaises postures ont des conséquences négatives sur notre équilibre. Douleurs et tensions musculaires, anxiété, fatigue, insomnies peuvent alors s’ensuivrent. Le massage thaïlandais peut donc aider à rétablir l’équilibre et apporter plus de sérénité au quotidien. En effet, grâce aux diverses manipulations du thérapeute, ce massage se révèle très efficace pour dénouer les tensions musculaires, débloquer les cervicales et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

En outre, il permet d’améliorer la souplesse et la flexibilité du corps, ce qui permet une meilleure mobilité des articulations, une plus grande amplitude des mouvements et une meilleure posture. Cette technique ancestrale combat également le stress et d’autres troubles liés à l’anxiété, en rééquilibrant l’énergie circulant dans le corps. En résumé, il libère les points bloquants et atténue les douleurs tout en améliorant l’équilibre du corps et de l’esprit.

LA FORMATION AU MASSAGE THAÏLANDAIS TRADITIONNEL CHEZ HARMONIE INTÉRIEURE

Le massage thaïlandais traditionnel s'effectue au sol, sur un futon, habillé de vêtements souples et larges, aussi bien pour le donneur que pour le receveur.

Nous vous offrons une formation de trois journées intenses de 8 heures de cours théoriques et pratiques, soit 24 heures dont 21 de cours et de pratique et 3 heures d'évaluation théorique et pratique.

Le module de 3 jours

Public visé

Tout public capable de pratiquer au sol (sur futon japonais) et être majeur à la date de l’examen final des 3 journées.

Accessibilité

La formation est accessible à toutes et à tous.
Pour les personnes avec des besoins spécifiques, une mobilité réduite, une fatigabilité, ou encore des limitations visuelle, auditive ou autres nous vous invitons à nous contacter afin de vérifier notre capacité à vous accompagner.

Prérequis

Pas de prérequis pour accéder à la formation.

Modalités d’accès à la formation

Une lettre de motivation et un entretien téléphonique avec la responsable de la formation Sylvie Friedländer.

Objectifs

A l’issue des 3 journées, le stagiaire sera capable de pratiquer une séance complète de massage thaïlandais traditionnel de 90 minutes adaptée au "receveur" et faire preuve de prudence, de sérieux et de respect.

Il sera notamment en capacité de :

Accueillir le receveur et établir une relation professionnelle et de confiance
- en début de séance : savoir créer un climat de confiance avec le receveur; savoir conduire un échange verbal, faire preuve d’écoute active et établir un bilan énergétique
Réaliser une séance de massage
- Savoir effectuer un protocole de 60 ou 90 minutes adapté à l'anatomie du client (positions de travail adaptées aux besoins de la personne)
- Savoir trouver les zones de déséquilibre énergétique et les points de tension;
- En fin de séance, savoir recueillir le ressenti du client, prendre en compte ses questionnements et si nécessaire l’orienter vers un professionnel de santé ou autre;

Durée et modalité d'organisation

Les cours collectifs en présentiel de la formation se déroulent de la manière suivante :.

21 heures de formation réparties en 3 journées .2 journées consécutives (samedi et dimanche) et une journée une semaine après afin d'avoir eu le temps d'assimiler les enseignements et de pratiquer.

Nombre de stagiaires
6 stagiaires par groupe au maximum

Lieux et horaires

Centre 6 éléments So Hung
6 rue Pasteur
30170 Saint-Hippolyte-du-Fort

Salle Sadhana
14 rue du Camp neuf
30260 Quissac

Si d’autres partenariats sont établis, les stagiaires seront informés des lieux de formation dans un délai au préalable d’un mois.

Horaires des cours
De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 le samedi
De 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 les dimanches

Modalités de l'évaluation

Pendant la formation, un contrôle des connaissances théorique sera effectué.
A l’issue des 20 heures de formation, le stagiaire passe une évaluation théorique et pratique.

Une "attestation de formation au massage thaïlandais traditionnel" sera remise au stagiaire.

Au terme de son cursus, le stagiaire doit être capable de pratiquer une séance de massage Thaïlandais traditionnel adaptée au receveur, et faire preuve de prudence, de sérieux et de respect.

Dates de la formation : 15 - 16 et 23 février 2025

Tarif

362€ pour toute inscription avant le 10 janvier 2025

392 € pour toute inscription après le 10 janvier 2025

Payable en 2 fois sans frais

Le matériel de formation est fourni
Les boissons et collations sont fournies
Prévoir vos repas et votre hébergement