Retraite pleine nature au Québec - Août 2022

 

🌳TROUVER L'ÉQUILIBRE EN SE RECONNECTANT À LA VIE 🌳

Venez bâtir votre vision du monde de demain !

du 26 au 28 août 2022

Retraite de reconnexion à la nature, au coeur de la forêt  
3 jours / 2 nuits
Au Manoir de la forêt à Cantley, Qc
 

   

Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022 La recherche de l’équilibre n’est pas l’apanage des humains. Elle est la quête essentielle de tous les êtres vivants et au-delà, de l’ensemble de l’univers. 

Bien plus qu’une retraite, ce séjour de 3 jours en pleine Nature est une expérience unique et régénérante qui vous entraînera sur le chemin de votre équilibre et de votre vraie Nature… En nous inspirant des recherches en écopsychologie et en éco-thérapie, nos questionnements trouveront des réponses et permettront une véritable et nécessaire reconnexion à nous-même et au Vivant !

    En cette période de grandes incertitudes, de questionnements et de découragement, face à l’ampleur des crises sociétales et sanitaires qui nous submergent et nous dépassent, face au cri d’alarme lancé dans le dernier rapport du GIEC… comment parvenir à la sérénité et à l’équilibre collectif et individuel dans une société en perte de sens ?

  

🌱Si vous êtes bouleversé.e, inquiet.e ou en questionnement vis-à-vis des crises sociétales actuelles,
🌱Si vous souhaitez sortir de votre zone de croyances et explorer de nouveaux territoires,
🌱Si vous avez besoin de vous mettre au vert et de déconnecter de votre quotidien,
🌱Si vous avez envie de vivre une expérience hors du temps, dans la convivialité, la créativité, la bienveillance et l’écoute de votre corps et de vos émotions,

    Cette retraite est faite pour vous !

    Vous expérimenterez la façon dont votre épanouissement individuel dépend de l’épanouissement collectif …

    Vous développerez votre vision et vos perceptions à travers de multiples activités créatives et stimulantes …

    Vous découvrirez comment votre bien-être peut s’inscrire dans l’interconnexion avec le monde vivant …

    Vous découvrirez la puissance du Kundalini Yoga et des Méditations en pleine conscience...

    Les temps forts...

    🌱Identifier nos craintes, souffrances, inquiétudes dans le monde que nous habitons

    🌱Découvrir notre pouvoir de recréer des liens perdus

    🌱 Trouver l'équilibre au coeur de notre vraie nature

    🌱S'initier au Yoga Kundalini et à la méditation en pleine conscience

     Les plus...

    🌱Un lieu enchanteur au coeur de la nature

    🌱Des ateliers créatifs 

    🌱Des veillées surprise

    🌱Des marches méditatives et bains de nature

    🌱Expériences riches dans une ambiance très conviviale 

     

     PROGRAMME

    Vendredi 26 août

    Étape 1: Explorer les signes d'une perte de sens:

    Ce que nous devons nommer pour ne plus ignorer

    10h30: Arrivée au Manoir de la forêt. Installation

    🍴12h30: Dîner

    14h00: Cercle de présentation et introduction

    🌱14h30-17h30 : Atelier d'éveil et sensibilisation, questionnements, discussions - Ateliers créatifs

    🧘🏻‍♀️Yoga - méditation en pleine conscience  

    🍴18h30: Souper

    🕯20h00-21h30: Veillée surprise 

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    Samedi 27 août

    Étape 2: Envisager comment habiter le monde

    Faire le choix de soutenir la Vie, est-ce encore une option?

    🧘🏻‍♀️6h30: Sadhana (Yoga-méditation matinale) et Journal

    🍴8h00: Déjeûner

    🌱9h30-12h00: Atelier d'éveil et sensibilisation, questionnements, discussions  et Ateliers créatifs

    🍴12h00: Dîner

    🌳13h00: Marche méditative: culte de l'arbre 

    🌱14h00-17h30: Atelier d'éveil et sensibilisation, questionnements, discussions et Ateliers créatifs

    🧘🏻‍♀️Yoga - méditation en pleine conscience

    🍴18h30: Souper

    🕯20h00-21h30:  Veillée surprise 

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    Dimanche 28 août

    Étape 3: Se reconnecter au Vivant et trouver l'équilibre


    Questionner notre relation au monde et reconnaître notre planète comme un être vivant

    🧘🏻‍♀️6h30: Sadhana (Yoga-méditation matinale) et Journal

    🍴8h00: Déjeûner

    🌱9h00-11h30: Atelier d'éveil et sensibilisation, questionnements, discussions et Ateliers créatifs

    🎒11h30: Préparation des bagages

    🍴12:00: Dîner

    🌱13h30-16h30: Atelier d'éveil et sensibilisation, questionnements, discussions et Ateliers créatifs

    🧘🏻‍♀️16h30: Yoga - Méditation en pleine conscience et cercle de fin

    17h00: Départ

     NOS HÉBERGEMENTS

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    🌳Luxe, calme et volupté...ainsi pourrait se définir ce lieu de paix lové dans un écrin de verdure où la nature est notre hôte , notre partenaire, notre confidente.

    🦌Alentour, le bois foisonne d'arbres multi centenaires d'essences diverses. Vous risquerez d'y apercevoir chevreuils, renards ou dindes sauvages...et la nuit , hululements et autres croassements vous berceront...

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    🍴Une grande salle à manger rustique, des salles d'activité stimulantes, des lieux de discussion invitants, et une spacieuse terrasse de bois accueilleront nos repas et nos activités. Les lieux sont propices aux échanges, aux rencontres, au partage, comme au repos, à la réflexion et à la méditation...

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    🛏Les chambres sont lumineuses, confortables et sereines. Vous pourrez choisir d’y loger seul.e ou à deux.

    🥗Les repas, pris en commun et dans le calme, seront l'occasion de découvrir les saveurs d'une cuisine locale à base de produits sains et frais, respectueuse des saisons et des options alimentaires de chacun.e...

    VOS ACCOMPAGNATRICES

    Sylvie Friedlander est coach en Éveil de conscience, psychothérapeute, massothérapeute, naturothérapeute et praticienne en énergétique chinoise. Elle est également formée à la programmation neurolinguistique (PNL), à l'éco-psychologie et est formatrice en Pleine Conscience. Elle est la fondatrice de Réinventons-nous.

     Thérapeute depuis plus de vingt ans, après avoir travaillé en France, dans plusieurs pays d'Afrique et au Canada, elle accompagne un public toujours plus nombreux vers la prise de conscience d'une relation repensée entre l'Homme et la Nature. Par le biais du "coaching-nature", de stages de formation, de séjours d'immersion et de conférences, elle explore l'incidence du milieu naturel environnant sur le monde émotionnel, mental et comportemental ainsi que l'évolution psychique que l'on peut générer en changeant notre regard sur la relation Homme-Nature.

    En tant que massothérapeute, elle est formée aux soins préventifs et thérapeutiques issus des médecines chinoise et ayurvédique qui sont fondées sur l’analogie entre l’homme et la nature. 

    Sylvie intervient également comme facilitatrice au sein d'organisations, entreprises, associations, ou communautés, auprès de personnes et d'équipes qui souhaitent développer leur bien-être collectif, leur bien-vivre au travail et une communication positive dans un esprit d'ouverture vers le monde  vivant...

    Sophie Terrasse est Art-thérapeute, chargée de cours en Art-thérapie, professeure de Kundalini yoga et de yoga du rire. Elle est également formée à différentes approches : Journal Créatif®, SoulCollage®, Carnet de deuil® et Accompagnement du Burnout avec le Journal Thérapie®. Elle est la fondatrice d’Institut Tournesol et Capitale du Rire.

    Un esprit sain dans un corps sain… Convaincue que la santé n’est pas un état statique mais plutôt un processus dynamique et une recherche constante d’équilibre, Sophie s’est donnée pour mission d’accompagner toute personne en quête de mieux-être, souhaitant se réaligner avec ses besoins profonds tout en tenant compte de l’interdépendance du corps et de l’esprit.

    Sa force réside dans une intégration originale et harmonieuse de la spiritualité et de la créativité pour aider chaque personne à mieux se connaître, grandir en sagesse et recréer sa vie.

     Sophie accompagne des petits groupes avec une panoplie d’approches et d’outils spécifiques visant le bien-être et la santé globale dans le but de préserver ou restaurer l’équilibre corps-cœur-esprit.

    Elle anime des groupes d’Art-thérapie et de développement personnel et professionnel par l’écriture, l’art, le yoga et la méditation, qui s’adressent aux personnes en quête de « rencontre authentique avec soi ».

     INFORMATIONS

    Tarifs

    Prix global de la retraite de 3 jours

    987 CA$ (taxes incluses)

    en occupation double (dont 326,76 CA$ d'hébergement)

    1059 CA$ (taxes incluses)

    en occupation simple (dont 398,16 CA$ d'hébergement)

    Ce forfait comprend

    - Un éco-lieu en pleine Nature l'hébergement en pension complète, soit 2 nuits, 7 repas et des collations;

    - Un programme riche en questionnements et découvertes :  ateliers d'éveil et de sensibilisation issus des recherches en sciences de l'écologie et sur notre lien à la Terre, questionnements, discussions, relaxation, méditation en pleine conscience animés par Sylvie;

    - L'équilibre du corps, du coeur et de l'esprit : yoga Kundalini et ateliers créatifs, inspirés de diverses méthodes et expériences créatives riches et stimulantes animées par Sophie;

    - le matériel nécessaire aux différentes activités;

    - toutes les taxes;

    Ce forfait ne comprend pas

    - le transport pour se rendre au Manoir de la forêt;

    - le souper du dimanche soir;

    - un tapis de yoga et un coussin que vous devrez apporter avec vous;

    Inscription

    Inscription avant le 10 juin 2022

    -> Pour un paiement en 2 versements:

    - 1er versement de 600 CA$ à l'inscription

    - 2ème versement du solde avant le 10 juillet

    Inscription après le 10 juin 2022

    -> Le paiement de votre inscription se fera en un seul versement.

    Pour vous inscrire

    Afin de remplir le formulaire d'inscription et effectuer votre paiement, cliquez sur les liens ci-dessous:

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     Je m'inscris 

    Nombre de participants

    Minimum 8 - Maximum 16

    Informations

    Pour toute information complémentaire ou pour effectuer un virement interac, veuillez contacter:

    Sylvie Friedlander 

    (514) 569-6163  

    sylvie@reinventonsnous.com

    CONDITIONS GENERALES

     
    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022

    Si vous deviez annuler ou reporter votre participation à la retraite:

    • Si vous annulez votre participation avant le 20 juillet 2022, vous serez remboursé.e de la totalité de la somme engagée moins 50$ pour les frais d'administration.* 

    • Si vous annulez votre participation après le 20 juillet 2022, les frais d'hébergement ne vous seront pas remboursés. Les frais inhérents aux activités de la retraite pourront faire l'objet d'un "crédit-activité" que vous pourrez utiliser pour l'une de nos activités durant une année. 

      *Cette politique s’applique sur toutes les retraites et événements de Réinventons-nous, et ce, quel que soit le montant payé de la réservation.

    Si Réinventons-nous devait reporter le séjour en raison d'un événement hors de son contrôle, votre séjour serait automatiquement reporté à une retraite ultérieure (au Québec) de votre choix et ce, sans frais. Si vous préférez annuler votre participation, vous serez remboursé jusqu'à 24h avant le début du séjour moins les frais d’administration de 50$ par inscription pour les séjours au Québec.

    Mesures relatives à la COVID-19

    Réinventons-nous et le Manoir de la forêt à Cantley s’engagent à respecter et faire respecter toutes les mesures et consignes émises par l’Institut national de la santé publique du Québec.

    Nous nous réservons le droit de modifier le forfait retraite dans le cas où le lieu d’accueil serait dans l’obligation de fermer ses portes au public ou d’en limiter l’accès.

    Si pour des raisons de force majeure la retraite devait être suspendue ou annulée, Réinventons-nous se réserve le droit de la reporter à une date ultérieure. Si cette date ne vous convenait pas, Réinventons-nous émettrait un crédit-activité valide pour une année, pour une autre retraite ou activité de votre choix. Vous aurez ainsi l’option d’annuler, moyennant les frais d’annulation prévus aux conditions générales.

     LE LIEU DE NOTRE RETRAITE

    Retraite Yoga et Nature au Québec - Août 2022
    Manoir de la forêt
    32 chemin River
    Cantley, QC  J8V 3A1
    CANADA

     N'hésitez pas à nous joindre pour toute question. Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions par courriel ou par téléphone. De plus, nous vous invitons à nous laisser vos coordonnées et disponibilités pour un appel zoom gratuit afin que nous puissions faire connaissance et répondre à toutes vos interrogations.

    @  sylvie@reinventonsnous.com          (1)514 569 6163