Stages

Les stages Réinventons-nous

Les stages Réinventons-nous sont des parenthèses, des espaces-temps pour prendre soin de soi corps et âme, au cœur de la nature avec des pratiques qui ressourcent pour revenir tendrement à sa nature de femme.

Que ce soit pour une fin de semaine ou pour un voyage de deux semaines, l'important est de prendre le temps de se poser, infuser simplement hors du quotidien, retrouver son propre rythme et laisser jaillir avec joie, sa créativité spontanée, même dans les petites choses de chaque jour... Et surtout, s’émerveiller encore et encore...

Un weekend "régénérescence" peut transformer votre vie...

Les séjours de 2 à 3 jours, en semaine ou en weekend sont les occasions uniques d'aborder de nouvelles manières d'être, de vous éveiller à de nouvelles façons de comprendre votre univers, votre environnement et votre éco-système personnel. Ces stages se déroulent dans des lieux où règnent quiétude et énergies positives.

Un séjour de ressourcement est une parenthèse essentielle pour retrouver le contact avec votre force intérieure, étape essentielle pour transformer votre vie.

Chaque jour est ponctué de pratiques pour nous ramener au cœur de notre féminité et être à l’écoute de ce qui vient, du dedans et du dehors :


- Qi Gong
- Marches et méditation de pleine nature
- Yoga de pleine conscience
- Initiation au Reiki
- Massage et auto-massage

 

 

 
 
- Temps de partage
- Temps d'écriture
- Pratique de nouvelles routines et exercices du programme "Art-Mots-Nid"
- Initiation à une diététique équilibrée et personnalisée


 

Les voyages de ressourcement: découvertes profondes et inattendues de soi

 

Se recentrer, éveiller son énergie vitale,  apaiser son esprit, s’ouvrir à vous-même, prendre conscience de ce qu’il y a au-delà de vos propres limites… c’est ce que nous vous proposons à travers nos voyages de ressourcement autour du monde.

Nos séjours de découverte et de ressourcement vous font vivre des expériences uniques qui visent la métamorphose du corps et de l'esprit grâce à la découverte d’une nature inattendue, de nouveaux arts de vivre, d’un nouvel art d’être, d’une alimentation saine et colorée et d'exotisme.

Nos voyages sont l’occasion d'approfondir une pratique (méditation de pleine conscience, éveil de la conscience (Mindfullness), détoxification, Reiki, auto-massage, Shiatsu…) et de vivre une expérience initiatique avec des personnes qui ont la même passion que vous.

Nos séjours sont l'occasion de travailler sur votre croissance personnelle et de vous extraire de votre quotidien pour changer de perspective: laisser l’agenda de côté, déconnecter de vos outils électroniques, diminuer le stress, prendre du recul, dépasser vos limites.

On dit que l'on retient 10% de ce que l'on lit, 20% de ce que l'on entend, 30% de ce que l'on voit et 80 % par ce que l'on fait et 100% de ce à quoi l’on est totalement présent. Le voyage de ressourcement est donc un voyage intérieur et un outil puissant de découverte de soi, dont le but est de grandir, d'apprendre à mieux se connaître et de vivre la découverte profonde et inattendue de soi.

Tous les ans, nos destinations de weekends et de voyages changent. Restez informés grâce à notre infolettre!