Le massage des tissus profonds : des manoeuvres spécifiques et une pression plus forte et plus ciblée sur la zone problématique qui soulage la douleur à long terme !

Principe : Le massage des tissus profonds est une technique de massage très complète qui permet de travailler les zones musculaires en profondeur : on chauffe (par différentes manœuvres) puis on relaxe. Il s'agit donc d'agir sur les zones musculaires puis les fascias qui sont les enveloppes des muscles. Le rythme du massage est lent et progressif.

Les manœuvres utilisées se font par les phalanges, les coudes, les avant-bras et les poings. Ce massage permet la préparation physique, la récupération après une blessure ou simplement la remise en forme en cas de douleurs dues à de mauvaises postures.

Cette technique de massage permet de libérer les “nœuds” de contracture et les courbatures et assouplit les articulations en éliminant les toxines générées par l’effort ou les mauvaises positions prolongées.

Enfin, le massage des tissus profonds permet de retrouver la vitalité et la mobilité articulaire.

Bienfaits : Le massage des tissus profonds assouplit les articulations, procure une intense sensation de détentes, réduit les tensions musculaires en profondeur, augmente l'élasticité musculaire, aide à la reprise d'une activité après une blessure et augmente la mobilité du corps en relâchant les tensions articulaires, osseuses, musculaires et viscérales. Il s'est aussi révélé plus efficace pour soigner l'arthrose que de nombreuses autres solutions. Ce massage est également recommandé en cas de fibromyalgie, car il offre souvent une amélioration immédiate de la mobilité. Ses bienfaits vont même plus loin que les muscles et le soulagement de la douleur, puisqu'il permet aussi de réduire la tension artérielle, la fréquence cardiaque et les niveaux d'hormone de stress...