Ressourcement : faire entrer le dehors au-dedans pour se (re)connecter à l'essentiel
Pourquoi se ressourcer?
L'être humain a toujours été en quête de bien-être, pilier fondamental de l'existence.
Pour beaucoup d'entre nous, cette quête paraît vaine, lointaine ou très improbable. En nous dissociant de notre essence première, la Vie, nos vies modernes nous éloignent de la nature, dont nous sommes partie intégrante et nous déconnectent de la Terre et de notre identité écologique.
Dans une vision éminemment holistique de l'être, Réinventons-nous inscrit le ressourcement corps - âme et émotions dans un ensemble intégratif ouvert aux pratiques et aux techniques classiques et alternatives qui s’intéressent à la santé globale des personnes, à leur bien-être physique, mental, émotionnel, social et spirituel.
Lorsque nous prenons conscience et que nous alignons nos comportements à notre nature profonde et à la Nature, nous adoptons d'autres façons d'être, d'agir, de communiquer, fondées sur la bienveillance, le non-attachement, la responsabilité, l'entraide et la confiance. Nous découvrons comment s'encourager, se soutenir, coopérer. Nous y apprenons à vivre les défis comme une opportunité d'apprentissage pour évoluer et en ressortir toujours grandi.
Le ressourcement nous amène à apprendre à vivre en harmonie avec notre Soi-Nature et à développer des interactions saines, équilibrées et épanouissantes avec l'extérieur.
Le ressourcement va bien au-delà de la recherche du bien-être. Il touche à la connaissance profonde de soi, à la conscience de notre unicité et à la farouche volonté de se réaliser dans le respect de nos intuitions individuelles et la conscience d'appartenir à un tout vivant en interdépendance.
Recréer le lien entre soi et le vivant
Construire le "Soi" procède de la conscience de l'interaction entre l'humain et la nature. C'est cette interaction constante avec le monde, cette prise en compte de l'"âme " et du "corps" du monde qui permet à l'humain d'avancer vers la conscience de qui il est. La mise en relation avec les puissances du vivant augmente non seulement sa conscience intérieure, mais développe la coopération, la solidarité et le bien-vivre ensemble.
À travers nos programmes, nous approchons la réalisation d'une meilleure articulation entre le singulier et le pluriel afin de promouvoir en chacun.e l'épanouissant pouvoir d'être acteur dans un projet collectif.
Les apports théoriques et pratiques de nos programmes promeuvent l'être dans sa globalité physique, émotionnelle, écologique, mentale, philosophique.
À travers nos programmes, nous proposons aux participants de développer leur capacité d'observation et d'émerveillement, d'approcher la dimension et la valeur du monde vivant et d'élargir leurs perceptions et leurs croyances au-delà des apparences et des visions communes.
Le cadre du Vivant fournit des voies de compréhension, des réponses et le terreau fertile pour évoluer en conscience, transformer les représentations, élargir ses perceptions, grandir... Pratiqués en pleine nature nos ateliers, stages et retraites insistent sur la perception et le vécu de l’instant présent : réciprocité de la vitalité, développement de la sensorialité, apaisement et ressourcement, ouverture à la compréhension du milieu vivant, partage des ressentis et des connaissances, qualité des rapports humains qui se tissent...
 Sylvie Friedländer est franco-canadienne, coach en Éveil de conscience, psychothérapeute, praticienne en massage de bien-être (massothérapeute), naturothérapeute et praticienne en énergétique chinoise. Elle est également formée à l'éco-psychologie et est formatrice en Pleine Conscience et instructrice en Qi Gong. Thérapeute depuis plus de trente ans, après avoir travaillé dans plusieurs pays d'Afrique, au Canada et en France, elle accompagne un public toujours plus nombreux vers la prise de conscience d'une relation repensée entre l'Homme et la Nature. Par le biais du "coaching holistique" reposant sur le concepte de synergie personnelle , de stages de formation, de séjours d'immersion et de conférences, elle explore l'incidence du milieu naturel environnant sur le monde émotionnel, mental et comportemental ainsi que l'évolution psychique que l'on peut générer en changeant notre regard sur la relation Homme-Nature. En tant que praticienne en massages du monde, elle prodigue des soins préventifs et ressourçants issus des médecines chinoise et ayurvédique qui sont les plus anciens systèmes de soins holistiques du monde et reconnus comme tels par l’OMS. Fondée sur l’analogie entre l’homme et la nature, leur conception énergétique de la physiologie et des thérapies corporelles s’est enrichie et a gagné en efficacité à la lumière de leur philosophie et de leur histoire empreinte de vérités universelles. Elle est l'auteure du roman "La maison forêt" paru en 2022 aux éditions du Panthéon. Sylvie intervient également comme facilitatrice au sein d'organisations, d'entreprises, d'associations, d'établissement scolaires, de centres communautaires ou de municipalités, auprès de personnes et d'équipes qui souhaitent développer leur bien-être collectif, leur bien-vivre au travail, leur mission d'équipe, une communication positive, de saines et épanouissantes habitudes de vie et de travail, dans un esprit d'ouverture vers le monde et le vivant... " Être le créateur conscient de notre propre existence permet de comprendre que le potentiel de la Vie est illimité, à condition que l’on sache s’y connecter." |
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Sophie accompagne des petits groupes avec une panoplie d’approches et d’outils spécifiques visant le bien-être et la santé globale dans le but de préserver ou restaurer l’équilibre corps-cœur-esprit. Elle anime des groupes d’Art-thérapie et de développement personnel et professionnel par l’écriture, l’art, le yoga et la méditation, qui s’adressent aux personnes en quête de « rencontre authentique avec soi ». |
