Une retraite en couple s'inscrit comme un espace pour se rejoindre, se retrouver et respirer à deux
Possible toute l'année, une retraite en couple est un temps de pause et de respiration à deux. Être à l'écoute de soi et de l'autre, des besoins communs et individuels pour grandir ensemble, (re)construire des bases solides ou se rejoindre pour regarder ensemble dans la même direction.
C'est l'occasion de se déposer et de se connecter à soi et à l'autre, un espace-temps suspendu, hors du quotidien pour revisiter votre relation à deux, dépasser une crise, vous renconter à nouveau, vous retrouver.
Pour assurer ce cheminement intime avec votre couple, Sylvie vous accompagne selon le projet que vous formulez. En effet, les possibilités sont multiples pour répondre à vos besoins. Que ce soit à travers les entretiens, les jeux de communication avec ou sans langage, l'ouverture vers les sagesses du monde ou des activités créatives.
Afin de vous offrir un temps de qualité, le séjour minimum est de 2 nuits, en semaine ou en fin de semaine. Vous avez la possibilité de loger dans une chambre spacieuse, confortable et intime ou de loger dans votre propre tente ou véhicule aménagé.
Les "semi-retraites" sont possibles pour les personnes qui ne souhaitent pas d'hébergement sur place.
2 formules pour votre ressourcement:
- Choisissez vos dates et programme de ressourcement
- ou laissez-nous organiser un programme sur-mesure pour votre couple.
À qui s'adressent nos retraites de couple ?
Aux couples de tout âge qui souhaitent prendre soin d'eux, s'offrir un temps et un espace de calme, d'intériorité et de partage. Pour ceux qui souhaitent apprendre de nouvelles pratiques de soin et d'auto-guérison, qui souhaitent méditer, lire, écrire, cheminer ensemble hors du quotidien, se ressourcer, se retrouver...
Repos du corps, flâneries de l'esprit et nourritures de l'âme
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Repos et baladesRepos à l’intérieur ou à l’extérieur selon l'humeur du temps Balades Balades méditatives accompagnées Balades créatives accompagnées
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Lecture et écritureLecture Écriture pour soi Écriture guidée et accompagnée (selon vos projets), jeux d'écriture à deux pour s'explorer plus en profondeur Écriture créative et émotionnelle guidée et accompagnée pour libérer vos imaginaires et rencontrer vos créativités Ateliers créatifs et corporels pour explorer et identifier vos émotions: carnet de visualisation, collage créatif et émotionnel, travail d'écoute corporelle, exercices créatifs autour des 6 pilliers de résilience... |
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Les soinsMassages énergétiques, massages relaxants, massages ressourçants Initiation à la pleine conscience et méditation guidée Apprendre à masser l'autre, en harmonie Relaxation et respiration conscientes Entretiens, coaching et activités de communication verbale et non verbale |
À votre dispositionUne chambre spacieuse, confortable et intime (lit Queen) avec salle de bain privative, coin de méditation (avec tapis, coussin, musique), petit salon de détente et de lecture Le jardin, les terrasses et la nature extérieure dont un sentier de grande randonnée Le grand salon avec vue sur un magnifique paysage La bibliothèque avec sa cheminée qui diffuse une douce chaleur durant les mois frais Matériel de beaux-arts (crayons, feutres, pastels, fusains, carnet de croquis, papier d'aquarelle, peintures acryliques...) Des repas bio, équilibrés, selon vos goûts et tolérances (végétariens, sans gluten, sans produit laitiers...) |
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Tarif
Hébergement |
-Chambre spacieuse, intime et confortable (lit Queen), avec salle de bain privative, petit salon et espace méditation, écriture... -Emplacement pour votre tente ou votre véhicule aménagé |
60€ / nuit
12€ / nuit |
Repas |
-1 petit déjeuner bio et gourmand -1 repas -1 petit-déjeuner et 1 repas -2 repas par jour -3 repas par jour |
20€ / jour / personne 29€ / jour / personne 35€ / jour / personne 40€ / jour / personne |
Accompagnement et soins |
Les accompagnements, entretiens et soins sont combinables selon vos besoins et envies | 220€ / jour |
Situation et Transports |
Nous vous attendons au coeur du Languedoc, dans le Piémont cévenol à 45 minutes de Nîmes et 50 minutes de Montpellier. |
Les plages : 50 min. La gare TGV de Nîmes : 45 min. La gare TGV de Montpellier-Sud de France : 45 min. L'aéroport de Nîmes-Alès-Camargues-Cévennes : 45 min. L'aéroport de Montpellier-Méditerrannée : 50 min. Aéroport de Marseille-Provence : 95 min. Parc national des Cévennes : 90 min. Parc régional de Camargue : 55 min. Espagne : 2H20 Italie : 3H40 |
Pour toute information, conseils et inscription, rejoignez-moi
07 88 70 26 56
sylvie@reinventonsnous.com